【保存版】リールの台本がまとまらない人へ|ネタ決めから構成まで一気に整理する方法

「今日は何を投稿しよう…」
「リールの台本が全然まとまらない…」

これは、リール発信をしている人なら
ほぼ全員が一度はぶつかる悩みです。

その原因はシンプルで、
考える順番を間違えているだけなんです。

この記事では、《ハマるリール設計》の視点から、

  • リールのネタが自然に決まる考え方
  • 台本を一気にまとめる具体的な手順
  • 伝わりやすい構成を作る思考法

を、初心者でも再現できる形で解説します。

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リール台本が作れない人必見!簡単にできるコツ教えます


目次

リールのネタは「自分が話したいこと」から決めなくていい

まず、多くの人がやってしまうのがこれ。

  • 今日は何を話そう?
  • 役に立つことを投稿しなきゃ
  • ノウハウをまとめなきゃ

この考え方だと、
台本はほぼ確実に詰まります。

私がリールのネタを考えるとき、
最初に考えるのは“テーマ”ではありません。

考えるのは、ただ一つ。

「ペルソナさんは、私に何を質問してくるだろう?」


リールのネタは「質問・相談」から作るとうまくいく

リールのネタは、
ペルソナ(ターゲット)からの質問や相談
そのまま使うのが一番シンプルで、強い方法です。

  • どんなことで悩んでいそうか
  • どんな質問を投げかけてきそうか
  • もしDMが来たら、何て聞かれるか

この「相談されたらどう答えるか」が、
そのまま1本のリールのネタになります。

つまり、

リール = 一方的な発信
ではなく
リール = 疑似会話

この感覚がとても大事です。


台本は「最初からきれいに書こう」としない

次に多いのが、

「台本をちゃんとまとめなきゃ」
「分かりやすく整理してから書こう」

と考えて、
手が止まってしまうケース

でも、台本は最初から
きれいに書く必要はありません。

むしろやってほしいのはこれ。

✔ 質問に対する答えを、まず全部書き出す

  • まとまってなくてOK
  • 言葉が荒くてもOK
  • 順番がバラバラでもOK

「この質問をされたら、私は何て答える?」
それを、思いつくままバーッと書く

これが、台本作りのスタートです。


「一言しか答えられないなら?」と考えてみる

ここで一気に台本が締まる考え方があります。

それが、

「もし一言しか答えられないとしたら、何て言う?」

という問いです。

たとえば、

  • 電車で友達と話していて
  • 次の駅でその友達が降りてしまう
  • 降りる前に、最低限の答えだけ伝えなきゃいけない

この状況を想像してみてください。

このときに出てくる一言が、
そのリールで一番大事な「結論」です。

  • あれもこれも説明する余裕はない
  • 本当に必要なことしか言えない

だからこそ、
一言の中に本質が詰まるんです。


結論を軸に「会話を足していく」

もちろん、リールは一言だけでは終わりません。

その一言を言ったあと、
相手はこう思うはずです。

  • 「え、どういうこと?」
  • 「なんでそうなるの?」
  • 「じゃあ私はどうすればいいの?」

ここからが、
会話を足していくフェーズ

  • 次に聞かれそうなことを想定する
  • それに一言で答える
  • また次に聞かれそうなことを考える

この繰り返しで、
自然と台本が組み立てられていきます。


リールの基本構成は「たった4つ」

私が多くのリールで使っている構成は、
実はとてもシンプルです。

✔ リールの基本4構成

  1. 今日はこの悩みに答えます
  2. 一言で言うと、答えはこれです
  3. その理由・背景を伝えます
  4. もっと知りたい人への案内

これだけ。

複雑な構成を考えなくても、
会話の流れを意識するだけ
自然にこの形になります。


具体例:二度寝がやめられない人へのリール

たとえば、
「つい二度寝してしまう」という相談。

これをリールにすると、
こんな構成になります。

  • 悩み提示
    二度寝してしまう人へ
  • 一言の結論
    目覚ましの設定は1回きりにしてください
  • 理由
    二度寝しても大丈夫な環境を
    自分で作っているから、
    二度寝が習慣になります
  • 次の一手
    二度寝したら困る環境を作ると、
    無理なく起きられるようになります
  • 行動導線
    もっと詳しく知りたい人は
    無料テキストを受け取ってください

これは、
相手と会話している流れを
そのまま文章にしただけ
です。


台本が分かりやすくなる最大のコツは「会話」

リールの台本を考えるときは、

  • 正しい文章
  • きれいな説明

を目指さなくて大丈夫。

それよりも、

「この人と会話しているつもりで書けているか」

これが、
分かりやすさを決めます。

  • こう聞かれたら、こう答える
  • そう言われたら、次はこう返す

この積み重ねが、
一番「気持ちよく読める・聞ける」文章になります。


まとめ|台本がまとまらない人ほど「会話」に戻ろう

最後に、この記事の要点をまとめます。

  • リールのネタは質問・相談から決める
  • 台本は最初からまとめなくていい
  • まずは一言の結論を考える
  • 会話を足すように構成を作る
  • リールは4構成で十分

リールの台本がまとまらないのは、
あなたがダメだからではありません。

ただ、
相手との会話に戻れていないだけ。

頭の中でペルソナと会話しながら書くだけで、
リールは驚くほど分かりやすくなります。

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